青汁で一番効果を実感できるのは?

私は昔から青汁を飲んでいますが、飲み始めてから一番効果があったと実感したのは、やっぱり便秘が解消したことです。
子供の頃から便秘がちで、青汁が効くと聞いて飲み始めたのですが、以前よりは便通が良くなったと思います。
最近は、子供も便秘がちで、さらに牛乳が飲めないので、カルシウムも効果的に摂る事ができるという、健康家族の「初摘み若葉青汁」という商品に変えてみました。
子供でも飲みやすいらしく美味しそうに飲んでいますし、やっぱり便通が少し整ってきたので、青汁効果はでていると思います。
うちでは、ご飯の時にお茶代わりに青汁を飲んでいるので、けっこうな量を摂取していると思います。
野菜不足だけでなく、カルシウムも摂れる青汁。
これからも飲み続けようと思っています。
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